Mina tjänster
Träningsprogram
Vill du ta dig runt 5 km, 10 km, en halvmara eller kanske en helmara? Kanske Göteborgsvarvet eller Broloppet som är i fokus? Eller drömmer du om att springa snabbare och slå nya personliga rekord? Här kan du köpa ett skräddarsytt och personligt träningsprogram som hjälper dig att nå dina mål.
Löpteknik
Ta ditt löpsteg till nästa nivå med ett 60-minuters löpteknikpass där vi analyserar ditt löpsteg och förbättrar din teknik för lättare och mer effektiv löpning. Ett 30 minuters uppföljningspass efter några veckor ingår för att följa upp dina framsteg.
Löpcoachning
Under 12 veckor får du personlig coachning med fyra träffar där vi fokuserar på löpteknik, går igenom din status och följer upp ditt träningsprogram. Ett träningsprogram ingår från start, med möjlighet till en justering vid behov.
Företagslöpning
Satsar ni på Broloppet, vill förbättra konditionen på kontoret eller bara träna ihop? Jag skapar pass utifrån era behov – löpträning, Tabata, kombinationspass eller annat. Jag är med er hela tiden för att instruera, coacha och vägleda. Tid, plats och upplägg sker efter överenskommelse!
Kontakta mig för mer info!
Skriv i formuläret på sidan och berätta lite mer vad du önskar uppnå med din löpning, vad är ditt mål? Kryssa i det alternativet som passar ditt behov bäst så återkommer jag till dig med mer information.
E-post: springmedstefan@icloud.com
©Upphovsrätt. Alla rättigheter förbehållna www.springmedstefan.se
Vi behöver ditt samtycke för att kunna hämta översättningarna
Vi använder en tredjepartstjänst för att översätta innehållet på webbplatsen, vilken kan samla in uppgifter om dina aktiviteter. Läs informationen i integritetspolicyn och godkänn tjänsten för att hämta översättningarna.